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숙면에 문제있는 분들을 위 숙면에 도음 되는 음식을 소개 하겠습니다. 잠을 제대로 못자면 집중력저하와 소화불량 피로감을 느끼게 되어 일상 생활을하는데 많은 불편을 가져 올 수 있습니다. 만성적인 수면 장애는 우울한 감정과 불안감 신경과민으로 이어 질수 있고 당뇨, 고혈압등의 성인병을 가져 올 수도 있습니다. 잠을 자자는데 문제가 있는 사람들을 위해 잠자는 주기의 일부를 조절하는데 도움이 되는 식재료를 드시면 잠드는것과 숙면에 도움이 됩니다. 숙면은 만성질환을 예방할 수 있고 면역체계를 강화하여 건강한 생활을 유지하는데 아주 중요하다. 1. 무화과 무화과는 혈류와 근육 수축을 돕는 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분이 풍부하여 먹으면 수면시간과 수면의 질을 증가시키기 때문에 매우 중요합니다. 2. 꿀 포도당을 ..

집값이 계속 하락하면서 서울 브랜드 아파트 단지에 미계약 아파트 물량이 대거 등장하고 있다. 주변단지들의 가격이 떨어지면서 분양가 경쟁력이 떨어지자 수여자들이 외면하는 모양새이다 하늘 높은줄 모르고 오르는 물가, 고고행진하는 대출이자, 고환율로 인한 인기 많던 아파트 분양도 미분양이 속출 하고 있다. 은행에 대출을 내서 아파트 분양 받으면 높은 금리를 감당 하기 힘드니 내집 갖는게 소원인 무주택 서민들이 위치가 좋고 브랜드 아파트라고 해도 쉽게 접근을 하지 못하는 실정이다. 25일 부동산 업계에 따르면 GS건설은 성북구 장위뉴타운 4공구를 재개발하는 '장위자이 래디언트'의 선착순 계약 공고를 냈다. 이 단지에서는 일반 분양 물량의 40% 이상인 537가구가 미계약 물량으로 나왔고, 지난 10일과 11일 ..

생활에 유용한 정책을 소개하는 모르면 아쉬운 정책 꿀정보 생활에 유용한 정책을 소개하는 사회 초년생을 위한 경제 정책을 알려드립니다. 맞춤형 금융상담. 대중교통비, 학자금대출이자지원 그리고 목돈 불려주는 희망두배 청년 통장 까지 청년이라 한번 챙겨보세요 서울 영테크 맞춤 재무상담 : 본격적으로 자산 관리를 해보고 싶은데, 어디서 전문가를 만나야 할지 고민될 때는 서울영테크 상담서비를 이용할 수 있습니다. 현재 내 자산에 대한 전반적인 점검과 맞춤형 재무리포트를 제공해줍니다. 재테크 금융교육을 도와 드립니다. 신청 관령 정보 -사업대상 : 서울시에 거주중인 만 19세~39세 청년 -진행방법 : 사전약속 장소에서 대면 또는 비대면 상담(화상. 전화.메일) -신청방법 : 청년 몽땅정보통 홈페이지 -금융지원 -..

고물가, 고환율, 고금리에 따른 소비심리의 위축으로 직격탄을 맞은 소상공인의 어려움을 다소나마 덜어 주기 위해 서울시는 1조 6,000억 원 규모의 자금을 지원하기로 나선다. 5년간 3.7% 고정금리로 공급하는 안심금리자금 7,000억원과 시설자금. 긴급자영업 자금 등 중소기업육성자금 9,000억 원을 더한 총 1조 6,000억 원 규모 자금을 서울시는 공급하기로 했다. 2023년 서울시 소상공인 자금(중고기업육성자금) 지원계획 (단위 : 억원) 자금명 자금지원대상명 자금규모 금리 융자한도 계 1조 6,000억원 변동금리 (금리조전) 안심금리자금 서울소재 중고기업. 소상공인 7,000 1.75~2.75% 금리보전 업체당 1억원 일자리창출우수기업자음 서울소재 중소기업. 소상공인중 서울형 강소기업인증기업, ..

송가인 김호중 허경환의 특급 역조공 프로젝트 복덩이 들고 가 복남매의 심혈을 기울인 마지막 복 나눔 프로젝트 복 콘서트가 개최된다. 25일 김호중과 송가인의 듀엣곡 '당신을 만나'를 폭박적인 가창력과 아름다운 화음으로 최초 공개 한다 '당신을 만나'를 김호중과 송가인은 25일 오후 6시에 각종 음원사이트를 통해 발매하며 같은 날 오후 10시 방송되는 TV조선 '복덩이 들고(GO)' 최종회에서 듀엣곡 무대를 최초 공개 할 예정이다. 팝 발라드 장르로 사랑하는 사람에게 바치는 고마움을 전달하는 곡 '당신을 만나'는 연인사이를 넘어 부모님 가족 팬 등 진심을 전하고 싶은 모든 사람에게 전달하는 가슴 뭉클한 노래이다. 수 많은 히트곡을 만들어 낸 작사 김이나와 조영수 작곡가가 이번 듀엣곡 '당신을 만나'를 완성..

지금까지 양자 컴퓨터를 사용하여 이루어지는 처리 과정에서 큐비트 프로세서의 기록에만 관심을 가지고 주의 깊게 살폈다. 하지만 앞으로 한 단계 더 나아가 하드웨어의 실용성을 높이고 장기적 관점으로 목표를 향하여 밀고 나가고다 한다. 윤태통령은 양자기술 인공지능(AI) 분야별 경쟁력을 확보하기 위한 정부의 지원 방안에 대해 물었고 참석자들은 인력중요성을 첫 번째로 꼽았다고 대통령실은 전했다. 이를 위해 우수 인력들이 모일 수 있는 해외 우수 연구기간을 유치하고 직접적인 수요가 없는 기업 연구분야에 대해서는 석박사급 우수 인력들이 연구를 지속할 수 있는 새로운 연구 기관을 설립해야 한다는 등의 의견을 제시하기도 했다. 윤대통령은 과학기술은 안보, 경제 등 모든 분야의 출발점이라며 우리가 가장 잘할 수 있는 분..

22일 오전 임영웅은 공식 SNS를 통해 “계묘년 새해 복 많이 받으세요!”라는 글과 함께 동영상을 게재했다. 공개된 영상 속 임영웅은 네티즌들에게 새해 인사를 전하고 있는 모습이다. 특히 그의 훈훈한 모습이 보는 이들의 마음을 훈훈하게 했다. 이를 본 네티즌들은 “새해 복 많이 받으세요”, “영웅님도 새해 복 많이 받으세요”, “건행ㄱ” 등 다양한 반응이 있었다. 가수 임영웅이 브랜드 평판에서 올해 1월 트로트가수로 당당히 1위에 올랐다. 2022년 12월 22일 부터 2023년 1월 22일까지 트로트 가수 브랜드 빅데이트 72,644,998개를 추출하여 트로트가수 브랜에 대한 소비자들의 참여지수 미디어 지수 소통지수 커뮤니티지수를 분석하였다. 트로트 가수 브랜드 평란 2023년 1월 빅데이트 분석결과..

은행 영업하는 시간 점심 시간을 알아 두면 필요 할 것 같아 포스팅 해봅니다. 요즘은 온라인으로 업무 처리를 많이 하다가 보니 은행을 자주 가지는 않지만 그래도 한번씩 가게 되죠? 자주 가게되면 업무 시간을 잘 기억 하고 있게지만 어쩌다 가는 현상이다보니 업무시간을 놓치는 경우 많아서 메모 해 봅니다. 국민은행, 기업은행,농협은행, 대구은행, 부산은행, 신한은행, 우리은행, 하나은행 8곳의 영업 시간을 알아 보도록 하겠습니다. 은행 영업시간 ▶목차 ● 국민은행 영업시간 ● 기업은행 영업시간 ● 농협은행 영업시간 ● 대구은행 영업시간 ● 부산은행 영업시간 ● 신한은행 영업시간 ● 우리은행 영업시간 ● 하나은행 영업시간 국민은행 영업시간 국민은행 영업시간은 오전9시부터 오후 4시까지 입니다. 전국 72개 지..